孕六个月为什么走路就肚子硬

　　怀孕六个月，女性的身体会越来越重，大概会以每周增重250克的速度在持续增长。这时孕妇的腰部会明显变粗，身体的重心会逐渐向前移，走路甚至会出现肚子硬的现象。那么，孕六个月为什么走路就肚子硬呢？

　　孕六个月走路就肚子硬一般是因为引起了宫缩，随着走路的时候肌肉收缩，也会刺激到子宫引起宫缩，这种宫缩属于假性宫缩，是生理性的所以不会造成流产或者分娩，孕妇如果担心可以适当停下休息，等到肚子不再发硬之后，再进行适当走路运动。

　　其实怀孕六个月适当活动是有好处的，它不仅能促进全身的血液流通，也有助于孕晚期的顺利分娩。而且到了孕晚期，这种宫缩导致的肚子发硬现象会越来越常见，而且正是不断的宫缩才能使胎儿顺利入盆。但如果孕妇对肚子发硬感到苦恼，也能通过一些方法进行缓解。

　　首先孕妇可以尝试深呼吸来进行放松，这样能够舒缓内心的紧张情绪，镇定心情。之后孕妇可以慢慢的改变姿势或者活动，有时候停下走路就能够缓解假性宫缩，有时候却通过走路才能够缓解不适感，所以可以根据情况进行选择，也可以喝几杯水放松压力，肚子发硬也能改善。