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孕妇生孩子怎样用力


作者:佚名       来源于:家长学院

  孕妇分娩方式有很多种,包括自然分娩、剖腹分娩、无痛分娩等。其中自然分娩也被称为顺产,指的是在安全有保障的前提下,孕妇通过自身的用力让胎儿从阴道娩出的分娩方式。那么,孕妇生孩子怎样用力呢?

  1、子宫口完全打开后用力正确。孕妇在用力的时候,可以在子宫收缩时深吸一口气,然后屏住呼吸像大便时一样腹部向下用力来增加腹压,这样可以时腹部内部的压力升高,促进宫缩,这在很大程度上可以加快胎儿的分娩而不会损伤到孕妇自己。

  2、宫缩间歇时不要用力。产妇用力后宫缩会暂停一段时间。一般来说,此时不需要继续用力。因为宫缩暂停了,这个时候用力是没有用的。孕妇此时必须安静地休息。在分娩时及时忍受阵痛,也不要哭闹,否则会消耗大量体力。如果孕妇在分娩时用力不当,不听从医嘱,会影响分娩的过程,增加分娩时间。

  3、当胎头下降到很低位置时用力。如果胎儿的头部位置下降得很低,医生会指导孕妇用腹压将胎儿推出体外。此时,建议孕妇在宫缩时张大嘴巴呼吸,不需要屏住呼吸了。并且放松全身的肌肉,这样分娩会更顺利。




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