怀孕奶茶可以喝吗

　　现如今很多人都喜欢喝奶茶，最主要还是因为奶茶拥有很多的口味，口感丝滑，吃起来很甜，使得很多人都爱喝奶茶。可是孕妇是属于一个特殊的群体，并不是什么都能吃的，那么怀孕奶茶可以喝吗？

　　女性在怀孕期间应该避免喝奶茶，因为奶茶里面有红茶的成分，对胎儿的生长发育会造成影响。由于红茶内存在咖啡因的成分，这种具有兴奋的作用，对胎儿会造成刺激，增加胎动，甚至还有可能对胎儿的生长发育造成影响。

　　其实孕妇可以适当喝茶，但需要注意不能过量，也不能太浓。如果饮用太多的浓茶，很有可能会造成妊娠贫血，等到后期胎儿出生之后，也有可能会出现先天缺铁性贫血。茶叶中有很多的营养成分，每天喝3到5克左右即可，尤其是淡绿茶效果会更好。

　　怀孕期间要避免抽烟喝酒、咖啡、巧克力等这些刺激性很大的食物，同时也不能吃生冷刺激的食物。如果盲目去吃食物的情况下，可能会引起孕妇和胎儿的不适，无法让胎儿健康成长。应该多吃点新鲜的水果，鱼类以及肉类等，保持营养均衡。