孕期6个月大腿酸怎么办

　　随着怀孕时间延长，孕妇的腹部会逐渐增大，身体会因此受到一定的影响，不少孕妇在怀孕6个月时出现了大腿酸的症状，有的时候还会伴随大腿疼痛症状，那么孕期6个月大腿酸怎么办？

　　一些女性在孕期6个月时还需要抄持家务或者继续上班，这种情况下身体容易感觉疲劳或者出现缺钙的情况，这样就会导致大腿酸软无力，此时应该适当补钙，可以在平时多吃一些鲫鱼汤、骨头汤，以补充身体所需要的钙元素，可以帮助缓解大腿酸软的症状。

　　在孕期6个月时，胎儿生产的速度会比较快，胎儿会对子宫形成压迫，容易导致局部血液循环不畅，也容易出现腿部酸软的情况，这属于正常的生理现象，此时孕妇应注意避免补充太多的营养，要不然胎儿生长速度过快，会对孕妇的身体造成不良的影响，还有可能引起难产。

　　孕妇6个月时大腿酸还可以进行热敷、按摩，这两种方法都可以有效加快局部血液循环，从而有效缓解腿部酸软的症状。

　　在怀孕期间女性还应注意保持合理的作息时间，避免熬夜，避免抽烟、喝酒。