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作者:佚名 来源于:家长学院
孕妇补充营养非常重要,特别是怀孕中期的孕妇,胎儿在这个阶段生长发育非常快,如果孕妇不能补充足够的营养,有可能会导致胎儿发育不良。怀孕中期的孕妇需要多吃补钙的食物,多吃水果蔬菜,那么,孕五个月喝百香果汁好吗?
百香果汁含有丰富的维生素,怀孕中期的孕妇是可以喝的,但是不建议天天喝。百香果汁含有大量的维生素C,还有胡萝卜素,可以增强免疫力,还可以防止细胞损坏,对于孕妇的健康是有好处的。另外,百香果汁还能改善失眠的问题,有一定的镇静作用。
虽然百香果汁对于人体有很多的好处,但是百香果汁比较酸,所以有胃部疾病的孕妇,或者肠道功能比较差的孕妇要尽量少吃。孕妇需要吃一些温热的食物,可以多吃一些不是太酸也不是太甜的水果,比如苹果、雪梨等等,补充维生素。
总的来说,怀孕五个月的孕妇喝百香果汁是完全没有问题的,但是不建议多喝。如果是瓶装的百香果汁,不建议孕妇喝,因为瓶装的百香果汁含有添加剂,且其中的百香果含量是很少的,不利于孕妇的健康。
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