孕妇为什么经常出痧

　　普通人局部刮痧后，身体会出现出痧这种生理现象，主要表现就是皮肤表面出现一些红、紫、黑斑的痧痕。不过，有很多孕妇即便没有进行任何刮痧，也会有出痧的情况出现。那么，孕妇为什么经常出痧呢？

　　孕妇经常出痧很可能是体质虚弱的表现，体内如果有大量的淤血，或者湿邪过重，在刮痧的时候就会出现大面积的出痧，一般情况下可以通过增强体质来进行调理，可以请中医根据每个孕妇不同的身体条件进行补气补血，还要在生活饮食方面加以注意。

　　孕妇老是出痧中暑的可能性也会增加，这是因为孕妇的基础代谢比较高，所以在炎热的夏季，孕妇一定要做好空间内的散热通风，外出时也要适量喝一点生理盐水，帮助调节体内的电解质，在饮食上应该多吃清热降火的食物，防止中暑。

　　老是出痧的孕妇在饮食上应该更加清淡营养，如果经常吃油腻的物质对于血液以及体内的气血来说都有一定的影响，所以就算开始滋补，和肉炖的汤的时候也应该将上面的油脂撇去，同时也要做好与体质相对应的食材搭配，不能吃相克的食物。