孕妇鼻子干燥怎么快速解决

　　孕妇如果感到鼻子比较干燥，那么平时就很容易出现打喷嚏咳嗽，而且因为呼吸系统之间相互影响，鼻子干燥也有可能会影响其他部位的问题，所以如果能快速解决对身体影响最小，那么，孕妇鼻子干燥怎么快速解决呢？

　　1、饮食调节。如果孕妇出现鼻子干燥有时候应该多吃一些维生素C和维生素E含量丰富的食物，比如橙子、菠菜等。同时，千万不要吃生冷、辛辣、上火的食物。

　　2、适当运动。孕妇自身的免疫力比普通女性低得多，当免疫力持续下降时就会导致鼻粘膜功能变差，就会有细菌趁机而入。

　　3、涂香油。在鼻前庭涂一些香油，能够形成一层保护膜，还能维持鼻腔的湿润，能够比较有效的改善鼻子干燥的症状。

　　4、热敷。热敷鼻子能够扩张鼻腔血管，增强鼻腔湿度。用毛巾热敷既能缓解鼻子干燥，也能预防出鼻血。

　　5、加湿器。如果是由于天气过于干燥引起孕妇鼻子干燥可以在室内使用加湿器，当室内湿度达到及格线之后，自然而然能够缓解鼻子干燥的症状。

　　6、使用鼻喷雾。这是一种能够快速增加鼻腔湿度的方法，当鼻腔粘膜水分增加时，鼻子干燥的情况能够迅速得到改善。