孕期怎么下火快

　　很多人都出现过上火的情况，这是常见的不良症状，在上火严重的时候，不仅容易引发口腔溃疡和便秘，而且还会影响到情绪，使人变得暴躁。有不少女性在怀孕期间，都会出现上火的现象。那么，孕期怎么下火快呢？

　　女性在怀孕的时候，要是出现了上火的情况，就应该多喝水，这是去火的好方法。而且大家还可以进行食疗，应该多吃点具有去火作用的食物，例如冬瓜、西瓜以及柚子等，都有不错的去火效果。

　　女性怀孕期间，属于比较特殊的时期，所以是不能随意服药的，否则容易损害到胎儿的健康。所以在孕妇上火的时候，绝对不能盲目的用药。而大家通过食疗来去火，是最为安全的，不会影响到胎儿。

　　如果孕妇因为上火而引起了便秘的话，就可以吃些可以通便的食物，例如香蕉，它有不错的通便效果。但是大家要注意，香蕉不宜空腹食用，而且患有妊娠糖尿病的孕妇，就不适合吃香蕉了，因为它的含糖量比较高，不利于血糖的控制。另外，在早晨空腹的时候，饮用一杯蜂蜜水，也是可以起到通便作用的。