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孕期前三个月可以吃酸菜吗


作者:佚名       来源于:家长学院

  孕期前三个月,这个时期是怀孕初期,这个时候是胚胎发育的关键时期,不少孕妇对于这个饮食还是很在意和重视的。孕期前三个月,有不少孕妇因为早孕反应进食会受到一定的影响。那么,孕期前三个月可以吃酸菜吗?

  孕期前三个月,这个时期不少孕妇会因为孕期反应喜欢吃一些偏酸的食物,这个是很常见的。酸菜,这个是一种泡菜,很多人还是很喜欢吃的。人们习惯用酸菜来烧菜,做成可口的酸菜鱼,还有酸菜烧肉,不少孕妇也是很喜欢吃的。

  孕妇可以吃一点酸菜的,不过建议不要吃刚刚腌制好的酸菜,尤其是腌制时间不长的,这样很容易引起亚硝酸盐中毒的,这对于孕妇来说,还是很危险的,所以孕妇可以吃酸菜,但是要注意酸菜的选择,还有一定要适量,要尽量少吃一些的。

  对于孕期前三个月的孕妇来说,因为早孕反应不少孕妇的胃口会受到一定的影响,吃一些酸菜可以开胃,这样孕妇的进食会得到改善的。另外,孕期前三个月孕妇进食的酸菜为了安全最好是自己购买,自行腌制,这样比较卫生和安全。




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