孕中期可以喝酸梅汁吗

　　酸梅汁是一种在日常生活中随处可见的饮料，它的味道很甜，深受人们的喜爱。那么孕中期可以喝酸梅汁吗？

　　孕妇孕中期可以适当地喝一些酸梅汁，这有助于改善孕期不适，增加食欲。不过，由于酸梅汤中含有山楂不建议多喝，因为山楂具有活血化瘀作用，喝得太多，很容易刺激子宫收缩，孕中期容易引起胎儿不稳定。此外，酸梅汁中含有一些添加剂，这对孕妇的健康有害，所以尽量少喝或不喝。怀孕中期的孕妇通常应多吃新鲜水果、蔬菜、清淡易消化的食物，避免辛辣、生冷、刺激性食物、油腻油炸食物。

　　孕妇饮用酸梅汁的注意事项：

　　1、女性怀孕期间喝酸梅汁，不仅可以清热解暑，而且比喝其他碳酸饮料更健康。因此，建议孕妇在夏季饮用。

　　2、如果孕妇想喝酸梅汁，建议自己在家制作，这样更卫生、安全、可靠。

　　3、孕妇喝酸梅汁时，切记不要喝得太冷，最好选择常温。这样一来，虽然它在缓解夏季炎热方面不如冰的好，但它不会刺激胎儿。

　　4、胃部不适或胃酸过多的孕妇不能喝酸梅汁，因为酸梅会刺激胃液分泌，不利于消化。