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作者:佚名 来源于:家长学院
香菜,这个蔬菜很多的时候是用来提味的,比如很多人做菜的时候,喜欢放一点香菜提提味。当然香菜的营养也是很丰富的,适当吃一点香菜可以促进血液的循环,防止细胞老化的,还可以增强抵抗力的。那么,孕妇能吃香菜吗?
孕妇能吃香菜的,但是前提是一定要适量的,这一点是很重要的。不少孕妇怀孕后会有妊娠反应的出现,这个时候适量吃一点香菜是很好的,不仅可以增进食欲,还能更好地帮助消化的,这样食欲不振的情况会得到一定的改善。
还有的人喜欢将香菜捣成汁,给有早孕反应的孕妇食用,这样就可以止吐的,而且效果还是很不错的。当然香菜对于孕妇来说有防治高血压的功效,对于感冒,也是很有效果的。但是也需要知道的是香菜会促进子宫收缩的,所以不能大量食用。
孕妇吃香菜的方法是很多的,可以在炖羊肉汤的时候放上几棵香菜,也可以将香菜烫熟之后和花生等凉拌了吃。不过对于孕妇来说,可以吃的蔬菜是很多的,可以吃一些其他的蔬菜,比如青菜等绿色蔬菜,这个是非常重要的。
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