孕妇便秘可以揉肛门吗

　　孕妇在孕期由于胎儿发育以后逐渐长大，可能会挤压肠道引起便秘，也可能是内分泌系统出现异常影响排便出现便秘，除了注意一些饮食以外，还需要通过其他方式缓解，那么孕妇便秘可以揉肛门吗？

　　孕妇便秘可以用揉肛门的方式将排不出来的大便排出体外，按摩的时候在肛门涂抹香油起到润滑的作用。平时可以多活动可以促进肠道的蠕动，多饮用温水可以起到辅助的作用。

　　便秘严重的孕妇，可以借助开塞露来帮助排便，这种方式不适合长期使用，偶尔使用就可以。平时的饮食多吃一些膳食纤维的食物，以及一些粗粮可以帮助肠道蠕动，促进排便，比如芹菜、白菜、火龙果、香蕉等都可以辅助治疗便秘，严重的孕妇还需要在医生指导下治疗。

　　为了预防便秘孕妇要合理安排饮食，不能一直躺着不动，适当多活动走一走，如果是胎儿发育影响肠道的蠕动，饮食方面更加要注意，少吃一点，吃一些容易消化的食物，保证营养的同时少吃油腻不消化的食物。长时间的便秘会影响身体健康，也会影响胎儿发育，一定要注意。