哺乳期可以喝可乐吗

　　哺乳期，这对于很多女性来说都是会经历的一个阶段，在哺乳期女性还是很辛苦的，不仅要给宝宝哺乳，照顾宝宝，还需要照顾好自己，让自己的身体早早恢复。当然，哺乳期更要注意日常的饮食。那么，哺乳期可以喝可乐吗？

　　哺乳期的女性，肯定是不可以喝可乐的，这个是因为可乐是一种饮料。从可乐的成分来看，当中含有碳水化合物，水，糖，还有二氧化碳等。可乐是没有什么营养价值的，因为其中含有的糖分是很多的，这对于健康是不利的。

　　哺乳期的女性身体处于一个恢复阶段，需要吃一些有营养的食物。但是可乐显然是没有营养的，而且哺乳期的女性喝了比较多的可乐，这会让女性的出现腹胀的异常，这样一来就会对体内的有益菌形成抑制的。可乐还容易引起饱腹感，这会影响到哺乳期女性的正常进食。

　　哺乳期的女性经常喝可乐，这个会影响到电解质的，导致电解质出现紊乱的，还会影响到女性的消化功能，导致消化功能减弱。还有一个要注意可乐容易让人兴奋，也容易让人感到烦躁，这个是因为可乐中有咖啡因的。