孕妇可以吃马蹄吗

　　孕妇在饮食方面不能马虎大意，尤其是在怀孕的早期和晚期，一不小心吃了太多不该吃的东西，是有可能会发现流产或者早产的，马蹄也就是荸荠，口感清脆，挺好吃的，那么孕妇可以吃马蹄吗？

　　孕妇最好不要吃马蹄。

　　1、引起流产：马蹄也叫做地栗、荸荠，属于寒性滑利的食物，在怀孕的早期吃太多马蹄容易导致子宫收缩，有可能会导致流产，所以怀孕早期最好不要吃马蹄。

　　2、引起感染：马蹄是在水田池沼之中生长的，它的表皮上很容易会带有细菌、寄生虫等，如果没有洗干净，有可能会导致细菌、寄生虫进行体内，引起感染。

　　孕妇吃马蹄注意事项：

　　1、如果孕妇实在想吃马蹄，可以少量吃一点，吃完后可以吃一些性温的食物，比如可以适当喝一些牛肉汤、生姜汤等。

　　2、孕妇在吃马蹄的时候，一定要注意先把马蹄充分洗干净，并且去掉表皮，用开水烫一下更好。

　　3、马蹄有很好的清火作用，在夏季可以适当吃一点马蹄。

　　4、马蹄可以帮助预防妊娠水肿，在怀孕晚期如果有妊娠水肿症状，可以适当吃一点马蹄。