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作者：佚名 来源于：家长学院
1、吃面多喝汤，免得开药方。
2、多练多乖，不练就呆。
3、宁可无肉，不可无豆。
4、大葱蘸酱，越吃越胖。
5、一日两苹果，毛病绕道过。
6、甜言夺志，甜食坏齿。
7、萝卜出了地，郎中没生意。
8、吃米带点糠，营养又健康。
9、懒惰催人老，勤劳能延年。
10、春捂秋冻，不生杂病。
11、饭前喝汤，胜过药方。
12、饭前便后要洗手。
13、刀闲易生锈，人闲易生病。
14、多喝凉白开，健康自然来。
15、喝茶不洗杯，阎王把命催。
16、汗水没干，冷水莫沾。
17、常吃素，好养肚。
18、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
19、寒从脚上起，病从口中入。
20、大蒜是个宝，常吃身体好。
21、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
22、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
23、睡多简单病，少睡亦伤身。
24、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
25、冷水洗脸，美容保健。
26、最好的医生是自身，最好的运动是步行。
27、尽量少喝酒，病魔绕道走。
28、要得腿不老，常踢毽子好。
29、胡萝卜，小人参；时常吃，长精神。
30、日光不照临，医生便上门。
31、一夜不睡，十夜不醒。
32、三天不吃青，两眼冒金星。
33、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
34、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
35、核桃山中宝，补肾又健脑。
36、指甲常剪，疾病不染。
37、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
38、戒烟限酒，健康长久。
39、白水沏茶喝，能活一百多。
40、要得身体好，常把澡儿泡。
41、食不语，睡不言。()
42、若要百病不生，常带饥饿三分。
43、养生在动，动过则损。
44、心灵手巧，动指健脑。
45、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
46、热水洗脚，如吃补药。
47、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
48、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
49、常打太极拳，益寿又延年。
50、立如松，行如风。
51、吃好睡好，长生不老。
52、要得腿不废，走路往后退。
53、锻炼要趁小，别等老时恼。
54、一日三枣，长生不老。
55、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
56、要健脑，把绳跳。
57、饭后百步走，活到九十九。
58、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
59、晨吃三片姜，如喝人参汤。
60、要得身体好，常把秧歌跳。
61、请人吃饭，不如请人流汗。
62、多吃咸盐，少活十年。
63、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
64、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
65、时常失眠，少活十年。
66、常把舞来跳，痴呆不会到。
67、吃了十月茄，饿死郎中爷。
68、宁可食无肉，不可饭无汤。
69、吃得巧，睡得好。
70、每餐留一口，活到九十九。
71、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
72、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
73、中午睡觉好，犹如捡个宝。
74、饮了空腹茶，疾病身上爬。
75、欲得长生，肠中常清。
76、吃人参不如睡五更。
77、饭后一支烟，害处大无边。
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