版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
作者：佚名 来源于：家长学院
1、首先要穿雪板，穿时应先将雪板平行放于雪地上。
2、全制动姿势：滑雪只要制动做得好就能滑得好，内八字的全制动是所有初学滑雪者必练的动作。
3、借油滑雪板的内关造成雪板与雪面的第一类接触以产生阻力，注意控制速度。在下滑的过程中通过脚以及身体的配合，控制下滑的速度。
4、雪板前段开口越小阻力就越大，当前段开口小，直至平行时，阻力最小，那时速度也最快。膝盖的上下动作，通过膝盖的上下弯曲配合完成转向的功能。
上一篇： 1500米训练方法
下一篇： 返回列表
【相关文章】
版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
