孕期缺铁一直补不上去怎么办

　　如果女性在怀孕过程中没有补充足够的铁元素，就容易出现缺铁性贫血。当孕妇贫血严重时，身体会感觉眩晕、疲倦，可能会引起缺氧，还会导致肚子里的胎儿生长发育迟缓。那么，孕期缺铁一直补不上去怎么办呢？

　　孕期缺铁一直补不上很有可能是补铁方式不对或者没有查清原因，孕期缺铁会造成贫血，最有效的补铁方式就是摄入补铁剂，但孕妇最好选择较保守的食疗。情况严重时，可以在医生指导下选择适量的补铁剂进行补充，千万不能自己乱服用。

　　食疗的方法则是要求孕妇在日常饮食中多摄入含铁量较高的食物，常见的猪肝、牛肉等肉类都是不错的，还可以搭配菠菜、黑木耳等进行炖汤炒菜，这样做好搭配才能营养更均衡。如果孕妇的胃口不好，那么可以多吃促消化开胃的食物。

　　孕妇也需要去医院做好详细检查，很多时候在饮食和药物大量摄入还发现缺铁的情况下，就说明身体出现其他问题，做好详细的身体检查，查明原因后再进行治疗。在摄入补铁剂情况下，千万不能同时与茶叶、牛奶服用，否则会影响吸收。