孕妇可以喝冰饮吗

　　孕妇的饮食健康非常重要，特别是怀孕初期的孕妇，因为这个阶段的胎儿是非常不稳定的，如果孕妇饮食不健康，比如经常吃油炸油腻的食物，吃寒凉以及活血化瘀的食物，是有可能会导致胎儿流产的。那么，孕妇可以吃冰饮吗？

　　一般来说孕妇是不能喝冰饮的，特别是怀孕初期的孕妇，如果喝冰饮有可能会引起肠道问题，比如出现腹泻的情况，严重情况下还可能会导致流产。怀孕中期胎儿比较温度，如果特别炎热的情况下，少量喝一些冰饮也是可以的，但是注意不能喝太多。

　　孕妇尽量喝温水，尽量不要喝饮料，因为饮料的糖分很高，有可能会引起妊娠高血糖，对于胎儿的健康也是不利的。本身肠道功能不好的孕妇，以及容易腹泻的孕妇更加要注意不能喝冰饮，孕妇的抵抗力本来就比较差，如果这个时候喝冰饮是非常危险的。

　　孕妇可以多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些蛋白质高的食物，补充营养，补充维生素。除了饮食以外，孕妇还要注意多休息，不要熬夜，早睡早起，另外注意多放松，不要让自己有太大的心理压力，平时多跟朋友以及家人沟通交流。