怀孕能吃芒果吗

　　芒果颜色金黄，口感细腻香甜，入口即化，还散发出淡淡的清香，是一种好看又好吃的美味水果，很多孕妇也对芒果念念不忘，想要吃几个来解解馋，但又担心吃芒果对宝宝不利，那么怀孕能吃芒果吗？

　　怀孕期间能吃芒果，前提是对芒果不过敏，而且还要注意适量食用。芒果是营养成分很丰富的一种水果，它含有的维生素A可以对胎儿的视力发育起到促进的作用。

　　芒果含有丰富的膳食纤维，可以加快肠胃蠕动，加快排便，帮助防止便秘。另外，芒果还能起到止吐的作用，对于孕早期出现孕吐反应的孕妇很有好处。

　　孕妇吃芒果注意事项：

　　1、吃芒果要注意适量，因为芒果属于湿热性水果，如果吃过多芒果，很容易会导致上火，引起嗓子痒、口干、脸色发黄等，即便对芒果不过敏，如果一次性吃几个芒果，也有可能会导致失声，应该马上用淡盐水漱口，以减轻症状。

　　2、吃芒果要防止过敏，芒果内含有容易导致人体发生过敏反应的成分，如果本身是过敏体质，在吃了芒果后很容易会出现芒果皮炎，导致皮肤痒、出疹子等，假如孕妇属于过敏体质，不要吃芒果。