第13个月宝贝养育要点

1．生长标准

男宝宝体重：7.8~11.8kg；身长：71.3~80.2cm；头围：43.6~48.5cm

女宝宝体重：7.1~11.3kg；身长：69.2~78.9cm；头围：42.3~47.5cm

注：以上数据来自世界卫生组织最新发布的儿童生长标准。

2．养育要点

（1） 给宝宝安排合理的膳食，如每日500毫升左右母乳或配方奶、三餐主食（粮食类、蔬菜、荤菜合理搭配），平衡营养是宝宝生长发育的基础。

（2） 培养良好的饮食行为具有同样重要意义，教宝宝自己吃饭（可用手抓，学用匙进食），养成安静吃饭、不边吃边玩的习惯。可以让宝宝上餐桌，与成人共同进餐享受美食。

（3） 大多数宝宝会独立行走了，成人要注意宝宝的安全。

（4） 宝宝喜欢爬上爬下，提供安全的攀爬环境，满足他的需求。如：楼梯、户外攀爬器械等。

（5） 大部分宝宝开始尝试独立行走但还走不稳，多带他到安全空旷的户外去，让他充分体验行走的快乐。

（6） 宝宝能把2块小方积木摞起来，有的会给杯子盖上盖子，成人可以多收集家中的瓶瓶罐罐，让他自由摆弄。

（7） 能听语言指认物品了，问他XX东西在哪里时，可以用手指出来。 多和宝宝交流让他指出熟悉的物和喜欢的人。

（8） 宝宝喜欢开灯、关灯，这是感知因果关系的开始，把开灯关灯的机会留给宝宝，多满足他的需求。

（9） 开始感知简单的图形，如圆形。对于生活中圆形的物品要用语言描述出来让他感知，如“宝贝，这是圆圆的皮球。”

（10） 可以做出飞吻、再见等动作表示对人的友好。日常生活中养成宝宝问好、再见的好习惯，提供与他人交往的机会。

（11） 知道进门脱鞋子、吃饭坐餐椅、饭前便后要洗手等生活中简单的规则，家人要对宝宝要求一致，养成好习惯。