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孕妇糖尿病人能吃什么主食


作者:佚名       来源于:家长学院

  因为孕期是一个比较特殊的时期,所以如果孕产妇朋友得了糖尿病该不该忌口就成了很多人心中的疑问,毕竟不忌口血糖就有危险,但忌口又怕营养不够均衡,尤其是主食,升糖较高,却又不可或缺,那么,孕妇糖尿病人能吃什么主食?

  其实患有糖尿病的孕产妇朋友并不一定要完全不吃米饭面食等,可以以粗粮为主,如玉米、地瓜、杂粮饭等,当然,如果想要食用米饭等容易造成升糖的主食时,则需要控制量,最好可以定期测量血糖,哪怕不忌口,只要保证将血糖控制在正常的范围内就没有问题。

  另外除了主食之外,其他的食物也是同样的道理,尤其是水果方面的选择,首选升糖比较慢的食物,另外要控制量的摄入,除此之外,只要血糖控制在正常范围内就可以,并不一定需要彻底忌口,以免造成营养不均衡的情况出现,影响孕产妇和胎儿的健康。

  因为孕期的特殊,孕产妇得了糖尿病无法用药物进行治疗,所以需要更加注意饮食方面的平衡,尽量以控制饮食的方式来控制血糖的上升,以免造成身体上更严重的负担,造成孕产妇和胎儿的身体健康受到影响,造成不必要的健康损失。




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