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孕妇特能吃怎么回事


作者:佚名       来源于:家长学院

  女性在怀孕的时候,进食量会有所增加,而且体重会出现明显的增长。这时候大家需要注意体重的问题,要是过于肥胖了,不仅会患上一些妊娠期疾病,还有可能会导致巨大儿的出现。那么,孕妇特能吃怎么回事呢?

  很多女性在怀孕期间,都特别能吃,这是比较常见的情况,因为孕期比较容易感到饥饿。在女性怀孕的初期,体内的雌激素、孕激素分泌量会大大增加,这会导致肠胃蠕动过快,而消化的快,就更容易感到饥饿,所以孕妇的饭量都比较大。

  处在孕期的女性,要负担胎儿的生长,这就需要很多的营养,所以孕妇们进食量会有所增加,以满足胎儿发育的需要。孕妇们必须要注意饮食健康问题,以免由于饮食不当而损害健康和影响到宝宝的发育。

  孕期女性要调整饮食,注意体重的变化,尽量不要吃高糖、高热量以及高脂肪的食物,否则很容易导致发胖。虽然女性孕期都会体重增加,但要是增加的过多、过快,就不利于身体健康,还容易患上一些妊娠期疾病,像是妊高症、妊娠糖尿病等等,所以孕妇们要健康饮食。




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