孕妇吃了泡面会对宝宝怎么样

　　很多人都特别喜欢吃泡面，虽然都输泡面没有什么影响，对人体健康也有不利，但是泡面很美味，而且非常便捷，所以受到了许多人的喜爱，很多孕妈也喜欢吃泡面，因此，我们来看看孕妇吃了泡面会对宝宝怎么样？

　　女性怀孕之后容易出现食欲不振的问题，吃泡面可以刺激味蕾，改善胃口，但是长期吃泡面不仅影响自身健康，也会伤害胎儿。胎儿无法获得足够的营养物质，会出现发育不良的问题。调味料中的有害物质可通过胎盘进入胎儿体内，造成不良影响。

　　在怀孕初期，孕妇一定要多补充营养物质，包括优质蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪等。孕妇尽量不要吃垃圾食品，包括泡面、薯片、辣条等。泡面的调味料盐分含量较多，孕妇如果长期吃泡面，容易出现血压升高的问题。有高血糖、高血压等疾病的孕妇最好不要吃泡面，日常饮食要保持清淡，控制盐分和糖分的摄入。最好多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充必要的营养物质。

　　因此，孕妇可以吃泡面，但是不能经常吃。泡面并不是有营养价值的食物，它的营养成分很单一，调味料含有较多的毒素，不利于代谢。长期吃泡面不仅会影响孕妇自身的健康，还会导致胎儿发育不良。为了胎儿健康着想，孕妇最好少吃泡面及其它加工食品，多吃健康的食物。