孕中期感觉热是什么原因

　　一般情况下，孕中期是孕妇相对舒适的时期。这时候孕妇的妊娠反应会逐渐消失，孕妇身体上的不适感会减轻很多。比较常见的不适感有腰部酸痛、白带增多、尿频以及身体微热等。那么，孕中期感觉热是什么原因呢？

　　孕中期感觉热一般是激素水平的变化引起的，孕妇体内黄体生成素含量升高，这种激素会刺激体温调节中枢，导致孕妇感到身体比较热。同时在孕期，激素也会导致孕妇体内的血液含量增加，以此来帮助胎儿发育，而孕妇的身体则会增加散热。

　　而且通常除了感觉热的症状，孕妇还有可能会有牙龈出血，经常性的头晕，孕妇的皮肤也会经常性出油长痘，这些都是因为激素引起的。如果在夏季面临这种情况会让孕妇感到更加难受，所以需要采取一些措施来让孕妇感到舒适凉爽。

　　最有效的办法就是多喝水，经常性的感到热身体会用排汗的方式散热，那么身体就很容易缺水，所以及时有效的补充水分能预防脱水症状的出现。在衣着上孕妇要穿宽松的款式，也尽量少穿深色衣服，面料选择轻薄透气吸汗，这样穿着起来才不感到黏腻紧绷。