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作者:佚名 来源于:艺术起点
【生长标准】
男宝宝体重:11.4-18.6 kg;身高:89.2-104.2 cm;头围:46.7-52.4 cm
女宝宝体重: 10.9-18.4 kg;身高:88.0-103.4 cm;头围:45.8-51.4 cm
注:以上数据来自世界卫生组织最新发布的儿童生长标准。
说明:身长为躺着测量的数据,身高为站立测量的数据。
【教养要点】
1. 宝宝在3岁时基本确立用餐习惯。成人要继续注重培养宝宝良好的饮食行为和习惯,必要时给予帮助,这也是父母甚至整个家庭重新调整饮食习惯的一个良好机会,建议一周至少3-4次全家一起吃饭。
2. 3-4岁的宝宝,体格生长仍较缓慢而平稳,一年的体重约增加2千克左右;身高一年增长7厘米左右。这个阶段的宝宝,多数看起来较以前要稍微瘦了些,这是正常现象。对一些出现超重和肥胖趋势的宝宝,饮食安排上要注意不提供高能量、高脂肪的食物,如甜品、饮料、奶油、油炸等食品。
3. 能灵活地走、跑,有一定的平衡能力,如集中些注意力可以踮着脚尖站或单脚站一秒钟以上。
4. 能在规定的直线内前行。经常让宝宝沿家里地板块行走。
5. 能在较窄的低矮物体上走一段距离。经常让宝宝尝试走马路牙、花坛边。
6. 宝宝已形成过去、现在的时间概念,言谈中开始使用与时间有关的字词。成人可多引用具体的事例与宝宝讨论时间。
7. 宝宝已经能够说出至少3种颜色,成人在和宝宝聊天时,可多说一些与颜色有关的事物,如“你今天想穿什么颜色的衣服”“我们看看哪辆车是白色的”。
8. 宝宝会花很多时间和玩具娃娃们说话,模仿成人的对话,用不同的嗓音模仿不同的角色。
9. 宝宝能说出自己的年龄,成人可以有意识地鼓励宝宝向家人或同伴介绍自己的年龄。
10. 宝宝能玩更复杂的假扮游戏了,并会将游戏小道具想象成各种生活中的物体。成人可以给孩子准备足够的小道具,观察宝宝的假扮游戏,在必要时和宝宝共同游戏,帮助宝宝进一步丰富游戏情节。(3岁的孩子不太喜欢自己的游戏被人打扰,即使是成人。)
11. 宝宝喜欢观看花草树木。家长应该经常带宝宝到绿地、公园等户外自然环境中与宝宝感受自然,在自然的环境下通过看、闻、摸等,让宝宝感受各种自然物的颜色、形状、材质等。可以与宝宝共同饲养、种植一些动植物,如蚕、向日葵等,观察和它们的生长和变化。
12. 宝宝喜欢收集他认为美的东西。给宝宝一个收纳盒并请宝宝自己保管,家长可以鼓励宝宝收集喜欢的物品,如小画片、小石子、小树叶等,经常与宝宝摆弄、欣赏并简单交流美的感受。
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